Garmin Forerunner 570は誰におすすめ？最新GPSウォッチ徹底解説
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ランニングやフィットネスを楽しむ人の間で絶大な人気を誇るGarmin（ガーミン）のGPSウォッチシリーズ。
その最新モデルとして登場したのが 「Garmin Forerunner 570」 です。
従来モデルから進化したトレーニング機能や健康管理機能に加え、キャッシュレス決済や音楽保存など日常生活でも便利に使える機能を多数搭載しています。
しかし「高性能なのは分かるけど、実際どんな人におすすめなの？」と気になる方も多いでしょう。
この記事では、Garmin Forerunner 570の主な特徴を整理しつつ、どんなユーザーに向いているのかを分かりやすく解説します。
ランニング初心者から本格派アスリート、さらには日常使いを考えている方まで、購入を検討する際の参考にしてください。
目次
- Garmin Forerunner 570の特徴
- Garmin Forerunner 570はどんな人におすすめ？
- Forerunner 570と他モデルの違いは？
- Garmin Forerunner 570をおすすめできる理由
- まとめ
Garmin Forerunner 570
Garmin Forerunner 570の特徴
Garmin Forerunner 570は、ランニングを中心としたアスリートのために設計された最新ミドルレンジモデルです。
前世代の機能を引き継ぎつつ、トレーニング効率を高めるためのデータ分析や健康管理機能がさらに充実。
液晶ディスプレイを採用することでバッテリー持ちを強化しつつ、VO2 Maxやランニングパワー、トレーニングレディネスなど実践的な機能も搭載しています。
日常使いからマラソン・トライアスロンまで幅広く活用でき、コストパフォーマンスと実用性のバランスに優れたモデルです。
ランナー向けに進化したトレーニング機能
Forerunner 570は、ランニングをより効率的に、そして科学的に行いたい人のために設計されたGPSウォッチです。
特に注目すべきは以下の機能です。
- VO2 Max測定：最大酸素摂取量を測定し、持久力レベルを把握可能
- ランニングパワー計測：地面に加えたパワーをリアルタイムで表示
- トレーニングレディネス：睡眠・回復・疲労を分析し、今日の練習強度を提案
- PacePro機能：コースや目標タイムに基づき、最適なペース配分をガイド
- 予想レースタイム：5km・10km・ハーフ・フルマラソンの予想タイムを自動計算
これらの機能により、単なる「距離とタイムを測る時計」ではなく、ランナーの専属コーチのような役割を果たします。
健康管理を支える日常モニタリング
運動時だけでなく、日常生活でも体調を見守る機能が充実しています。
- 睡眠スコアと睡眠コーチ：眠りの質を数値化し、改善アドバイスを提案
- Body Batteryエネルギーモニター：身体のエネルギー残量をバッテリー残量のように表示
- ストレス測定：一日のストレス状態を計測し、休息のタイミングを把握
- 皮膚温測定：睡眠中や日常の皮膚温をチェック
- 女性の健康トラッキング：生理周期や妊娠に関する情報を管理
ランニングやトレーニングの効果を最大化するには、日々の体調管理が不可欠です。
Forerunner 570は「運動」と「休養」の両面をサポートしてくれます。
日常使いに便利なスマート機能
スポーツウォッチとしての性能に加え、普段の生活を便利にする機能も満載です。
- Garmin Pay / Suica対応：ランニング後の買い物もスマートにキャッシュレス決済
- 音楽保存・ストリーミング対応（Spotify、Amazon Music）：スマホを持たずに音楽再生
- 通知・通話機能：スマホと連携してメールやSNS通知を確認、通話も可能
- 安全機能：事故や緊急時に位置情報を送信
これにより、トレーニング中だけでなく日常生活でも「便利なスマートウォッチ」として活用できます。
バッテリー性能と耐久性
Garmin製品の強みでもあるバッテリー性能は570でも健在です。
- スマートウォッチモード：約11日間
- GPSモード：約18時間
- SatIQ（自動衛星選択モード）：約16時間
さらに、防水性能は 5ATM なので、雨の日のランニングやスイムにも対応。
登山やウルトラマラソンといった長時間アクティビティでも安心です。
Garmin Forerunner 570はどんな人におすすめ？
Garmin Forerunner 570は、コストを抑えつつも本格的なランニング機能や健康管理機能をしっかり搭載した「ミドルレンジの本命モデル」です。
AMOLEDではなく液晶ディスプレイを採用することで、バッテリー持ちの良さが大きな強み。
さらにVO2 Maxやランニングパワー、トレーニングレディネスといった上位機種に迫る分析機能も利用でき、価格と性能のバランスに優れています。
日常使いからマラソン大会、トライアスロン挑戦まで幅広く対応できるため、「初めて本格的なGarminを選ぶ人」にも、「ランニングの質をさらに高めたい人」にもおすすめできるモデルです。
本格的にランニング・マラソンに取り組む人
Garmin Forerunner 570は、ランナーのパフォーマンスを科学的に分析してくれる頼れるパートナーです。
特に「ランニングパワー」「VO2 Max」「PacePro」などの機能は、タイム向上やレース戦略に直結。
さらに「予想レースタイム」や「トレーニングステータス」を参考にすることで、効率的な練習計画が立てられます。
サブ4・サブ3を目指すランナーはもちろん、初めてフルマラソンに挑戦する人にもおすすめです。
トライアスロンやマルチスポーツを楽しむ人
570はランニングだけでなく、バイク・スイム・トライアスロンまで幅広く対応可能。
アクティビティプロフィールを使えば、競技の切り替えもスムーズに記録できます。
また、防水性能（5ATM）があるため、プールやオープンウォーターでのスイムにも対応。
ランニング以外にも複数の競技を組み合わせて楽しむ人には最適です。
健康管理を重視するライフスタイル派
日常的に「体調を見える化したい」と考える人にも570は向いています。
- 睡眠スコア・昼寝検出
- Body Battery（エネルギーレベル表示）
- ストレス測定・皮膚温計測
- 女性の健康トラッキング
こうした機能を活用することで、トレーニングだけでなく生活習慣の改善にも役立ちます。
フィットネス目的だけでなく「日常の健康サポート」としても心強いツールです。
スマートウォッチとして普段使いしたい人
- Suica対応で買い物がスムーズ
- 音楽保存でランニング中にスマホ不要
- 通知・通話機能でスマホを取り出さずに連絡を確認
Garminは「スポーツ特化」のイメージが強いですが、570は日常でも十分に便利。
Apple Watchのように多機能でありながら、バッテリー持ちが良いのも大きな強みです。
長時間アクティビティをするアウトドア派
- スマートウォッチモード：約11日間
- GPSモード：約18時間
- SatIQモード：約16時間
登山やウルトラマラソンのように「長時間動き続ける」アクティビティでも安心して使えます。
また、複数衛星対応により、山岳や都市部でも測位精度が高いのが特徴です。
長時間アクティビティやアウトドアスポーツにも強い一台です。
Forerunner 570と他モデルの違いは？
Garminのランニングウォッチは多くのシリーズがあり、「どれを選べばいいのか分からない」という声もよく聞きます。
ここでは、Forerunner 570と代表的な他モデルとの違いを整理します。
ForeAthleteシリーズとの比較
日本国内では「ForeAthlete」シリーズが広く知られています。
実はこれは海外の「Forerunnerシリーズ」を日本向けに展開したもので、基本的な機能はほぼ同じです。
ただし最近は「Forerunner」の名称が世界的に統一されつつあり、今後は570のように「ForeAthlete」ではなく「Forerunner」の名称で展開される可能性が高いです。
ForeAthleteを使っていた人にとって、570は正統進化モデルといえる存在です。
Forerunner 265との違い
- 265はAMOLEDで電池もやや長持ち（最大約13日）
- 570もAMOLEDだが、電池はスマートウォッチ最大約11日・GPS最大約18時間
- 表示の見やすさは双方高水準だが、より“ラン特化”の最新機能を求めるなら570が有力
「画面の見やすさはどちらも高水準。
ただし“ラン特化の最新機能”を重視するなら570、電池の持ちを優先するなら265」
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上位モデル Forerunner 965との違い
- 965はAMOLED＋内蔵マップ対応でナビ/地図表示が強力
- 570は地図内蔵なしで価格と軽さ重視、ラン/トラ練習に必要十分の計測が揃う
- 地図まで使うなら965、価格バランス重視なら570
地図まで使うなら965、価格バランス重視なら570がベスト。
まとめ：570の立ち位置
Forerunner 570は、上位モデルほどの地図機能は不要だが、ランニングや日常使いに必要な機能はすべて欲しい人に最適なモデルです。
価格・機能・バッテリーのバランスが非常に良く、ランナーからフィットネスユーザーまで幅広く対応できます。
Garmin Forerunner 570をおすすめできる理由
Forerunner 570は、ランニングやトライアスロンなど本格的に取り組むアスリートだけでなく、健康管理や日常使いを重視する人にとっても心強い相棒となるモデルです。
上位機種譲りの高度なトレーニング機能を備えながら、軽量かつ扱いやすい設計で、初心者から上級者まで幅広く対応。
さらにSuica対応や音楽保存機能といったスマート機能も搭載しており、「ランニング専用機」以上の価値を提供してくれます。
ここからは、Forerunner 570をおすすめする具体的な理由を順に解説していきます。
1. トレーニング効率化に直結する豊富なデータ
Forerunner 570は、ランニングパワー・VO2 Max・予想レースタイム・トレーニングレディネスなど、練習の質を高めるための指標を多く搭載しています。
「感覚に頼った練習」から「科学的に裏付けされたトレーニング」へ移行できるため、ランナーのレベルアップを強力に後押しします。
2. 健康管理と休養サポート
トレーニング効果を最大化するには、休養の質も重要です。
570は睡眠スコアやストレス計測、Body Batteryなどを通じて、運動と休養のバランスを可視化。
「走りすぎて疲労が抜けない」といったオーバートレーニングを防ぐ助けになります。
3. 日常生活でも便利に使える
- SuicaやGarmin Payでキャッシュレス決済
- 音楽保存＆ストリーミングでスマホなしラン
- 通知や通話機能でスマートウォッチとしても活躍
スポーツ用だけでなく、ビジネスや日常生活でも役立つ点は大きな魅力です。
4. 高いバッテリー性能
ライバルのApple WatchやWear OS搭載スマートウォッチと比べても、Garminのバッテリー性能は圧倒的。
Forerunner 570はスマートウォッチモードで約11日間、GPSモードで約18時間持続するため、毎日の充電から解放されます。
5. 価格と性能のバランスが優秀
上位モデルのForerunner 965ほどの高価さはなく、それでいて必要な機能はしっかり搭載。
「高性能なランニングウォッチが欲しいけど、価格はなるべく抑えたい」というユーザーにとって理想的な選択肢です。
まとめ
「Garmin Forerunner 570」は、ランニング初心者から本格的なアスリート、そして健康管理を重視するライフスタイル派まで、幅広い層におすすめできるGPSスマートウォッチです。
- ランナー向け：VO2 Max、ランニングパワー、PaceProなどで効率的にトレーニング
- マルチスポーツ対応：トライアスロンやスイム、サイクリングにも活躍
- 健康管理：睡眠スコア、Body Battery、ストレス測定で日常の体調を見える化
- スマート機能：Suica、音楽保存、通知・通話で日常生活も快適
- バッテリー：長時間駆動でウルトラマラソンや登山にも安心
上位モデルほどの地図機能はないものの、価格・性能・バッテリーのバランスが優れており、「これ一台でランも生活もカバーできる」万能モデルといえます。
「走りを進化させたい」「トレーニングも健康も両方サポートしてほしい」という方に、Garmin Forerunner 570は間違いなくおすすめできる選択肢です。
Garmin Forerunner 570
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