Garmin Forerunner70と170は買うべき？特徴と違い
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Garminのランニングウォッチを検討していて、Forerunner 70とForerunner 170のどちらを買うべきか迷っていませんか？
Forerunner 70とForerunner 170は、ランニング初心者やファンランナー向けに作られたエントリーモデルです。
どちらも1.2インチAMOLEDディスプレイ、GPS計測、心拍計測、睡眠スコア、Body Battery、Garminコーチ、おすすめワークアウト、リカバリータイムなどを搭載しています。
ただし、2つのモデルには明確な違いがあります。
Forerunner 70は、価格を抑えてランニングを始めたい人向けです。
Forerunner 170は、Suica、音楽機能モデル、気圧高度計、電子コンパス、ジャイロセンサーなど、日常使いや計測機能まで重視したい人向けです。
結論からいうと、ランニングを始めるための1本ならForerunner 70で十分です。
ただし、長く使う前提ならForerunner 170のほうが後悔しにくいです。
特に、ランニング中にスマホや財布を持ちたくない人、Suicaを使いたい人、音楽を聴きながら走りたい人は、Forerunner 170シリーズを選ぶ価値があります。
この記事では、Forerunner 70とForerunner 170の特徴、違い、選び方、買うべき人、注意点までわかりやすく解説します。
目次
- Forerunner 70と170の基本情報
- Forerunner 70と170の特徴
- Forerunner 70・170・170 Musicの違い
- Forerunner 70と170はどっちを買うべき？
- Forerunner 70と170を選ぶメリット
- 購入前に知っておきたい注意点
- Forerunner 70・170が向いている人
- まとめ：安く始めるなら70、長く使うなら170
Forerunner 70と170の基本情報
Forerunner 70とForerunner 170は、GarminのランニングGPSウォッチ「Forerunner」シリーズのエントリーモデルです。
対象は、ランニング初心者、ファンランナー、初めてランニングウォッチを使う人です。
高機能すぎるスポーツウォッチではなく、走る・記録する・回復する・続けるための機能をバランスよく搭載しています。
Forerunner 70は安く始めたい初心者向け
Forerunner 70は、ランニング初心者が無理なく走り始めるためのモデルです。
価格は税込39,800円です。
3モデルの中では最も安く、初めてGarminを使う人でも選びやすい価格帯です。
主な特徴は以下の通りです。
- 1.2インチAMOLEDディスプレイ
- 40gの軽量設計
- GPSモード約23時間
- スマートウォッチモード約13日間
- Garminコーチ対応
- おすすめワークアウト対応
- 睡眠スコア対応
- Body Battery対応
- 5ATM防水
Suicaや音楽機能はありません。
その分、価格を抑えながらランニングに必要な機能を使えます。
「まずは走る習慣を作りたい」という人には、Forerunner 70で十分です。
Forerunner 170はSuicaと計測機能を強化したモデル
Forerunner 170は、Forerunner 70よりも日常使いと計測機能を強化したモデルです。
価格は税込47,800円です。
Forerunner 70より8,000円高くなりますが、その差額でSuica、Garmin Pay、電子コンパス、気圧高度計、ジャイロセンサーなどが使えます。
主な特徴は以下の通りです。
- 1.2インチAMOLEDディスプレイ
- 41gの軽量設計
- GPSモード約20時間
- スマートウォッチモード約10日間
- Suica対応
- Garmin Pay対応
- 電子コンパス搭載
- 気圧高度計搭載
- ジャイロセンサー搭載
- Garminコーチ対応
- おすすめワークアウト対応
- 睡眠スコア対応
- Body Battery対応
ランニングだけでなく、普段使いの便利さまで求める人にはForerunner 170が合います。
特にSuica対応は大きな差です。
ランニング中にスマホや財布を持たずに出かけたい人にとって、Forerunner 170は使いやすいモデルです。
Forerunner 170 Musicはスマホなしで音楽を聴きたい人向け
Forerunner 170 Musicは、Forerunner 170に音楽機能を追加したモデルです。
価格は税込55,800円です。
スマホを持たずに音楽を聴きながら走れることが最大の魅力です。
ランニング中にスマホがポケットで揺れるのが苦手な人。
アームバンドを使いたくない人。
音楽があるほうが走るモチベーションが上がる人。
このような人にはForerunner 170 Musicが向いています。
ただし、音楽機能を使わないなら通常版のForerunner 170で十分です。
Forerunner 70と170の特徴
Forerunner 70と170は、初心者向けでありながら、ランニングと健康管理に必要な機能をしっかり搭載しています。
ここでは、共通する特徴を順番に解説します。
1.2インチAMOLEDでランニング中も画面が見やすい
Forerunner 70と170は、どちらも1.2インチAMOLEDカラーディスプレイを搭載しています。
解像度は390×390ピクセルです。
AMOLEDは発色が鮮やかで、画面がくっきり見えやすいのが特徴です。
ランニング中は、ペース、距離、心拍数、経過時間を一瞬で確認したい場面があります。
画面が見づらいと、走りながら何度も腕を見ることになり、集中が切れやすくなります。
Forerunner 70と170は、初心者向けモデルでありながら視認性が高いため、運動中でも日常でも使いやすいです。
40g前後の軽量設計でランニング中も邪魔になりにくい
Forerunner 70は40g、Forerunner 170と170 Musicは41gです。
ランニングウォッチは、重いと腕に違和感が出やすくなります。
特に初心者の場合、時計の重さや装着感が気になるだけで、走るモチベーションが下がることもあります。
40g前後であれば、ランニング中だけでなく、仕事中や睡眠中もつけっぱなしにしやすいです。
睡眠スコアやBody Batteryを使うなら、日中だけでなく夜も装着する必要があります。
その意味でも、軽さはかなり重要です。
タッチ操作とボタン操作の両方に対応している
Forerunner 70と170は、タッチ操作とボタン操作の両方に対応しています。
ランニング中は、汗や雨でタッチ操作がしにくいことがあります。
そのような場面では、物理ボタンで操作できるほうが安心です。
一方で、日常使いではタッチ操作のほうが直感的です。
運動中はボタン。
日常ではタッチ。
この使い分けができるため、ランニングウォッチ初心者でも扱いやすいです。
初心者用Garminコーチで練習メニューに迷いにくい
Forerunner 70と170には、初心者ランナー向けのGarminコーチやおすすめワークアウトが搭載されています。
強度やボリュームを抑えたワークアウト、ランとウォークを組み合わせたメニュー、回復状況に応じたトレーニング提案などに対応しています。
ランニング初心者が挫折しやすい理由は、何をどれくらい走ればいいかわからないことです。
最初から頑張りすぎると疲れて続きません。
逆に、毎回なんとなく走るだけだと成長を感じにくくなります。
Garminコーチやおすすめワークアウトがあれば、今の体力や回復状態に合わせてメニューを確認できます。
初心者でも無理なくランニングを続けやすくなります。
クイックワークアウトですぐに練習を始められる
Forerunner 70と170は、クイックワークアウトにも対応しています。
クイックワークアウトは、フィットネスレベルや選択した時間、強度に応じて、インターバルトレーニングなどを自動で作成できる機能です。
細かい設定が苦手な人でも、2〜3項目を選ぶだけで練習を始められます。
ランニングウォッチ初心者にとって、操作が難しいと使わなくなる原因になります。
Forerunner 70と170は、走る前の準備がシンプルなので、デジタル機器が苦手な人でも使いやすいです。
リカバリータイムで休むタイミングがわかる
Forerunner 70と170は、トレーニング後にリカバリータイムを確認できます。
リカバリータイムは、次のワークアウトに向けて身体が回復するまでの目安です。
初心者ほど、やる気がある日に無理をしがちです。
しかし、疲労が残った状態で走り続けると、ケガや挫折につながりやすくなります。
リカバリータイムを確認できれば、走る日と休む日を判断しやすくなります。
ランニングを長く続けるうえで、休む判断ができることはかなり大切です。
睡眠・ストレス・Body Batteryで体調管理もできる
Forerunner 70と170は、ランニングだけでなくライフログ機能も充実しています。
心拍数、呼吸数、歩数、睡眠スコア、Body Battery、ストレススコア、消費カロリー、血中酸素トラッキングなどを確認できます。
特にBody Batteryは、体のエネルギー状態を数値で確認できる便利な機能です。
今日は走れる状態なのか。
疲れているから休むべきなのか。
睡眠が足りているのか。
このような判断を、感覚だけでなくデータで確認できます。
ランニング初心者ほど、気合いだけで続けようとして疲れてしまいます。
体調を見ながら走れる点は、Forerunner 70と170の大きな魅力です。
5ATM防水で汗や雨にも強い
Forerunner 70と170は、5ATM防水に対応しています。
汗、雨、手洗い、日常生活の水濡れに強く、スイムにも使いやすい防水性能です。
ランニング中は急に雨が降ることもあります。
夏場は大量に汗をかくこともあります。
防水性能があることで、天気や汗を気にせず使えます。
ランニングだけでなく、日常生活でも安心して着用しやすいです。
Forerunner 70・170・170 Musicの違い
Forerunner 70、Forerunner 170、Forerunner 170 Musicの違いは、価格、Suica、音楽機能、センサー、バッテリーです。
ここを理解すれば、自分に合うモデルを選びやすくなります。
価格の違い
- Forerunner 70：39,800円（税込）
- Forerunner 170：47,800円（税込）
- Forerunner 170 Music：55,800円（税込）
Forerunner 70と170の価格差は8,000円です。
Forerunner 170と170 Musicの価格差も8,000円です。
選び方はシンプルです。
- 価格を抑えたいならForerunner 70
- Suicaを使いたいならForerunner 170
- 音楽も使いたいならForerunner 170 Music
ランニング機能だけで見れば、Forerunner 70でも十分です。
しかし、日常使いの便利さまで考えると、Forerunner 170の価値が出てきます。
サイズと重量の違い
サイズは3モデルとも、42.6×42.6×11.9mmです。
重量はForerunner 70が40g、Forerunner 170と170 Musicが41gです。
重量差は1gなので、装着感に大きな違いはほとんどありません。
軽さを重視するなら、どのモデルを選んでも大きな失敗はしにくいです。
むしろ選ぶ基準は、Suicaや音楽機能が必要かどうかです。
バッテリーの違い
バッテリー持ちは、Forerunner 70のほうが長めです。
- Forerunner 70：スマートウォッチモード 約13日間 / バッテリーセーブモード 約28日間 / GPSモード 約23時間 / マルチGNSS 約16時間
- Forerunner 170：スマートウォッチモード 約10日間 / バッテリーセーブモード 約19日間 / GPSモード 約20時間 / マルチGNSS 約14時間
- Forerunner 170 Music：スマートウォッチモード 約10日間 / バッテリーセーブモード 約19日間 / GPSモード 約20時間 / マルチGNSS 約14時間 / 音楽モード 約6.5時間
Forerunner 70は、機能をシンプルにした分、バッテリー持ちに優れています。
頻繁に充電したくない人には、Forerunner 70が向いています。
一方で、Forerunner 170でもスマートウォッチモードで約10日間使えます。
毎日充電する必要はないため、日常使いで大きな不満は出にくいです。
Suica対応の違い
Suicaに対応しているのは、Forerunner 170シリーズです。
Forerunner 70はSuicaに対応していません。
ランニング中にコンビニで飲み物を買う。
帰りに電車に乗る。
スマホや財布を持たずに走る。
このような使い方をしたいなら、Forerunner 170を選ぶべきです。
Suicaは一度使い始めると、ランニング中の身軽さに直結します。
特に夏場のランニングでは、途中で水分補給を買える安心感があります。
価格差8,000円の大きな理由は、このSuica対応です。
音楽機能の違い
音楽機能があるのは、Forerunner 170 Musicのみです。
Forerunner 70と通常版Forerunner 170には、音楽機能はありません。
スマホなしで音楽を聴きながら走りたいなら、Forerunner 170 Musicを選ぶ必要があります。
普段からスマホを持って走る人なら、通常版Forerunner 170でも十分です。
ただし、ランニング中の荷物をできるだけ減らしたい人は、Musicモデルの満足度が高くなります。
センサーの違い
Forerunner 170シリーズは、Forerunner 70よりセンサーが充実しています。
Forerunner 170シリーズには、電子コンパス、気圧高度計、ジャイロセンサーが搭載されています。
坂道の多いコースを走る人。
標高差を確認したい人。
より細かくランニングデータを見たい人。
このような人にはForerunner 170が向いています。
反対に、平坦な道を軽くジョギングするだけなら、Forerunner 70でも十分です。
接続機能の違い
Forerunner 70とForerunner 170は、BluetoothとANT+に対応しています。
Wi-Fiに対応しているのは、Forerunner 170 Musicのみです。
音楽データの同期や更新を快適に行いたい人は、Musicモデルを選ぶ意味があります。
音楽機能を使わない人にとっては、Wi-Fi非対応でも大きな問題にはなりにくいです。
Forerunner 70と170はどっちを買うべき？
Forerunner 70と170で迷ったら、価格ではなく使い方で選ぶのが正解です。
安いからForerunner 70。
高いからForerunner 170。
この選び方だけだと、購入後に後悔する可能性があります。
安く始めたいならForerunner 70で十分
初めてランニングウォッチを買う人で、Suicaや音楽機能が不要ならForerunner 70で十分です。
Forerunner 70には、初心者がランニングを続けるために必要な機能がそろっています。
距離がわかる。
ペースがわかる。
心拍数がわかる。
睡眠や疲労感を確認できる。
Garminコーチで練習メニューを確認できる。
リカバリータイムで休む目安がわかる。
この内容が使えれば、最初の1本としてはかなり十分です。
高機能モデルを買っても、使わない機能が多いなら意味がありません。
まず走る習慣を作りたい人には、Forerunner 70が向いています。
長く使うならForerunner 170が後悔しにくい
数年単位で使うつもりなら、Forerunner 170がおすすめです。
理由は、Suicaと追加センサーです。
ランニングを続けるほど、スマホや財布を持たずに走れる便利さを感じやすくなります。
また、走るコースが増えると、坂道や標高差のデータも気になってきます。
Forerunner 70との差額は8,000円です。
この差額でSuica、Garmin Pay、電子コンパス、気圧高度計、ジャイロセンサーが使えるなら、長く使う人にはForerunner 170のほうが満足度は高くなりやすいです。
音楽を聴きながら走るならForerunner 170 Music
スマホなしで音楽を聴きたいなら、Forerunner 170 Musicを選びましょう。
通常版Forerunner 170を買ったあとに、音楽機能を追加することはできません。
音楽を聴きながら走る人にとって、スマホを持たずに走れる快適さは大きなメリットです。
ポケットの中でスマホが揺れない。
アームバンドを使わなくていい。
ランニング中の荷物が減る。
この快適さに価値を感じるなら、Forerunner 170 Musicがおすすめです。
Forerunner 70と170を選ぶメリット
Forerunner 70と170は、単なるエントリーモデルではありません。
初心者がランニングを続けやすくなる機能がしっかり入っています。
ランニングを習慣化しやすい
ランニング初心者にとって一番難しいのは、速く走ることではありません。
続けることです。
Forerunner 70と170には、Garminコーチ、おすすめワークアウト、クイックワークアウト、リカバリータイムなど、継続を助ける機能があります。
今日はどれくらい走ればいいか。
疲れている日は休んだほうがいいか。
次の練習までどれくらい回復が必要か。
このような情報が見えるだけで、無理な練習を避けやすくなります。
自分の走りをデータで見える化できる
Forerunner 70と170では、距離、ペース、心拍数だけでなく、VO2 Max、ピッチ、歩幅、接地時間などのランニング指標も確認できます。
自分の走りが数字で見えると、成長を感じやすくなります。
前より長く走れた。
前より心拍が安定した。
ペースが少し上がった。
このような小さな変化が見えると、ランニングのモチベーションにつながります。
睡眠やストレスも一緒に管理できる
ランニングを続けるには、運動だけでなく回復も大切です。
Forerunner 70と170は、睡眠スコア、睡眠コーチ、ストレススコア、Body Batteryなどに対応しています。
睡眠不足の日に無理をすると、疲労がたまりやすくなります。
Garminで体の状態を確認できれば、走る日と休む日を判断しやすくなります。
初心者にとって、頑張りすぎを防げるのは大きなメリットです。
Garmin Connectで記録を一括管理できる
Forerunner 70と170で計測したデータは、無料アプリのGarmin Connectで管理できます。
ランニングの距離、ペース、心拍、睡眠、ストレス、Body Batteryなどを一つのアプリで確認できます。
記録がたまるほど、自分の変化が見えやすくなります。
ランニングを日記のように残せるため、継続のモチベーションにもつながります。
購入前に知っておきたい注意点
Forerunner 70と170は初心者におすすめしやすいモデルですが、買う前に注意点もあります。
ここを理解しておくと、購入後の後悔を減らせます。
Forerunner 70はSuicaに対応していない
Forerunner 70は価格が魅力ですが、Suicaに対応していません。
ランニング中にコンビニへ寄る人。
電車移動と組み合わせる人。
スマホや財布を持たずに走りたい人。
このような人は、Forerunner 170を選んだほうが便利です。
特に日常使いも考えているなら、Suica非対応は意外と大きな差になります。
音楽機能はForerunner 170 Musicのみ
音楽機能が欲しい人は、Forerunner 170 Musicを選ぶ必要があります。
通常版のForerunner 170を買ったあとに、音楽機能を追加することはできません。
普段からスマホなしで走りたい人は、最初からMusicモデルを選んだほうが後悔しにくいです。
本格ランナーには上位モデルのほうが合う場合がある
Forerunner 70と170は、初心者やファンランナー向けのモデルです。
フルマラソンで本気で記録を狙う人。
トライアスロンで使いたい人。
より高度な分析機能やナビ機能を求める人。
このような人には、Forerunner 265、570、965などの上位モデルのほうが合う場合があります。
Forerunner 70と170は、初めてのランニングウォッチとして使いやすいモデルです。
高機能なスポーツウォッチを求める人には、少し物足りない可能性があります。
Forerunner 165と迷う人も出やすい
Forerunner 70と170を検討する人は、Forerunner 165と迷う可能性もあります。
Forerunner 165は、AMOLEDディスプレイを搭載した人気モデルです。
価格や在庫状況によっては、Forerunner 165が選択肢に入ることもあります。
ただし、これからランニングを始める人にとっては、初心者向けのGarminコーチやクイックワークアウトが強化されたForerunner 70と170はかなり魅力的です。
Suicaを使いたいならForerunner 170。
価格を抑えたいならForerunner 70。
このように考えると選びやすくなります。
Forerunner 70・170が向いている人
ここまでの内容をもとに、どのモデルがどんな人に向いているかを整理します。
Forerunner 70が向いている人
Forerunner 70が向いているのは、以下のような人です。
- 初めてGarminを買う人
- できるだけ価格を抑えたい人
- Suicaや音楽機能は不要な人
- ランニングを習慣化したい人
- 睡眠やストレス管理もしたい人
- 充電頻度をできるだけ減らしたい人
- シンプルで軽いランニングウォッチが欲しい人
Forerunner 70は、最初のランニングウォッチとしてかなり現実的な選択肢です。
高機能すぎるモデルを買って使いこなせないより、まずは必要な機能がそろったForerunner 70で走る習慣を作るほうが失敗しにくいです。
Forerunner 170が向いている人
Forerunner 170が向いているのは、以下のような人です。
- Suicaを使いたい人
- ランニング中に財布やスマホを持ちたくない人
- 日常使いの便利さも重視したい人
- 坂道や標高差のあるコースも走る人
- Forerunner 70より少し高機能なモデルが欲しい人
- 数年単位で長く使いたい人
Forerunner 170は、価格と機能のバランスが良いモデルです。
8,000円の差でSuicaと追加センサーが手に入るため、長く使うならForerunner 170のほうが満足しやすいです。
Forerunner 170 Musicが向いている人
Forerunner 170 Musicが向いているのは、以下のような人です。
- スマホなしで音楽を聴きながら走りたい人
- ランニング中の荷物を減らしたい人
- 音楽があるほうが走るモチベーションが上がる人
- Suicaも音楽機能も両方使いたい人
- 通常版Forerunner 170より快適さを重視したい人
音楽機能を使う予定があるなら、最初からMusicモデルを選ぶのがおすすめです。
後から音楽機能を追加できないため、ここは購入前にしっかり考えたいポイントです。
まとめ：安く始めるなら70、長く使うなら170
Forerunner 70とForerunner 170は、Garminのランニングウォッチ初心者向けモデルです。
どちらも1.2インチAMOLEDディスプレイ、軽量ボディ、タッチ＆ボタン操作、Garminコーチ、おすすめワークアウト、睡眠スコア、Body Batteryなどを備えています。
違いを簡単にまとめると、以下の通りです。
- Forerunner 70：安くシンプルに始めたい人向け
- Forerunner 170：Suicaや追加センサーも欲しい人向け
- Forerunner 170 Music：スマホなしで音楽を聴きたい人向け
価格を抑えてランニングを始めたいなら、Forerunner 70で十分です。
Suicaや高低差計測、日常使いの便利さまで求めるなら、Forerunner 170がおすすめです。
音楽を聴きながら身軽に走りたいなら、Forerunner 170 Musicを選ぶと後悔しにくいです。
最後に、選び方をもう一度まとめます。
- コスパ重視：Forerunner 70
- 迷ったら：Forerunner 170
- 音楽重視：Forerunner 170 Music
- 初めてのランニングウォッチ：Forerunner 70でも十分
- 長く使う前提：Forerunner 170が安心
Forerunner 70と170は、ランニング初心者が「走る・記録する・回復する・続ける」をサポートしてくれるモデルです。
初めてGarminを選ぶ人にとって、かなり有力な候補になります。