タグ：VO2が付いている記事一覧
Garmin vivoactive 6はどんな人におすすめ？特徴と活用法を解説
Garmin vivoactive 6は健康管理からスポーツ、日常のスマート機能まで幅広く対応。どんな人におすすめかを分かりやすく解説します。
ガーミンの心拍計とVO2maxの正しい見方と活用法
ガーミンのVO2maxと心拍計の正しい見方と活用法を解説！VO2maxの数値は万能ではないが、トレーニングの指標として有効。心拍数データと組み合わせて効率的に活用し、持久力アップを目指そう！