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2026/01/17

Garmin補給アラート設定｜マラソンでジェル忘れを防ぐコツ

活用法

Garminの補給アラート（栄養アラート）でジェル忘れ・給水忘れを防ぐ設定術を解説。ラン/バイク別手順、鳴らない原因、練習/レースのおすすめ間隔、事前テストまで解説します。