朝比奈彩が選んだガーミンは？話題の2モデルを徹底比較！
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「健康的でスタイリッシュなライフスタイル」を体現するモデルとして人気の朝比奈彩さん。
最近ではGarmin（ガーミン）のスマートウォッチを着用し、アンバサダーとしても注目を集めています。
でも、「朝比奈彩が実際に使っているモデルはどれ？」と気になった方も多いのではないでしょうか。
本記事では、彼女が使用している2つの人気モデルの特徴や違いをわかりやすく解説。
さらに、「どっちが自分に合ってるの？」と迷っている方のために、目的別の選び方やリアルな口コミもご紹介します。
健康を意識したいあなたも、ファッションとして取り入れたいあなたも。朝比奈彩のようにスマートにGarminを使いこなすヒントが、きっと見つかりますよ。
目次
- 朝比奈彩が着用するGarminモデルとは？
- ┗ アンバサダー就任と注目された理由
- ┗ 彼女が使っている2つのモデル
- Venu 3とvívoactive 5を徹底比較
- ┗ 機能の違いを詳しく解説
- ┗ どちらが自分に向いている？用途別選び方
- ユーザーの口コミと使用感レビュー
- ┗ Venu 3使用者の感想
- ┗ vívoactive 5使用者の感想
- 朝比奈彩のようにスマートウォッチを活用する方法
- ┗ 日常生活でのGarminの使い方
- ┗ ファッションアイテムとしての魅力
- まとめ｜自分に合ったモデルを選ぼう
朝比奈彩が着用するGarminモデルとは？
朝比奈彩さんガーミン着用モデル
アンバサダー就任と注目された理由
朝比奈彩さんがGarmin（ガーミン）のアンバサダーに就任したことで、健康志向の高い女性を中心にスマートウォッチへの注目度が一気に高まりました。
彼女は元々モデル・女優・タレントとして多方面で活躍しており、その抜群のスタイルと健康的なライフスタイルは多くの女性の憧れの的。
そんな彼女が選んだスマートウォッチということで、「どのモデル？」「何が決め手？」とSNSでも話題に。
Garminの選定理由として朝比奈さんが語ったのは、「体年齢が分かるのが面白い」「健康を数値で見られるのが新鮮」といった“可視化された自己管理”の魅力でした。
これは、ただおしゃれなだけでなく、自分の体を客観的に見る意識を持つきっかけにもなり、多くの人の共感を呼んでいます。
また、Garmin製品はスポーティでありながらも女性にもフィットする洗練されたデザインが揃っており、アクティブな毎日にも自然に溶け込むのがポイント。
「美と健康を両立したい」そんな現代女性のニーズにピッタリとマッチしたことも注目された理由のひとつです。
彼女が使っている2つのモデル
朝比奈彩さんが実際に着用しているGarminのスマートウォッチは、以下の2つのモデルです。
1. Garmin Venu 3（ヴェニュー スリー）
Venu 3は、「健康モニタリング機能」が特に充実しているプレミアムモデル。
注目ポイントは、心拍数・ストレスレベル・体のエネルギー残量（Body Battery）などを24時間常時記録し、まさに“体のダッシュボード”的に活用できること。
さらに、スマートフォンと連携すれば、通話や音声アシスタント、音楽操作なども手元で完結。
朝比奈彩さんが出演したプロモーションでは「体年齢24.5歳」と表示されたシーンが話題となり、「私も測ってみたい！」という声が多くあがりました。
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2. Garmin vívoactive 5（ヴィヴォアクティブ ファイブ）
一方、vívoactive 5は「睡眠管理」に特化した設計が魅力です。
「スリープスコア」や「睡眠コーチ」などの機能により、眠りの深さや質を数値で把握できるのが特徴。
「朝起きたときのスッキリ感が違う」といった声もあり、朝比奈彩さんもこの機能を高く評価しています。
また、vívoactive 5はVenu 3よりも軽量で、よりリーズナブルな価格帯なのも魅力のひとつ。
普段使いとして気軽に始めたい方には、こちらのモデルもおすすめです。
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Venu 3とvívoactive 5を徹底比較
機能の違いを詳しく解説
Garminの「Venu 3」と「vívoactive 5」は、どちらも高性能なスマートウォッチですが、搭載されている機能や得意分野には明確な違いがあります。
まずVenu 3は、全方位の健康管理が可能な“万能型モデル”と言えます。
心拍数、呼吸数、血中酸素濃度、ストレスレベル、睡眠の質、さらには“体のエネルギー残量”を数値で表示するBody Batteryなど、健康にまつわる指標をひとまとめに可視化。
スマホと連携すれば、通話や通知、音楽再生、音声アシスタント（iPhone/Android対応）も操作可能で、まさに「ライフスタイル全体をサポートするパートナー」です。
対してvívoactive 5は、“睡眠と日常のバランス”に特化した実用型モデル。
特筆すべきは「睡眠スコア」と「睡眠コーチ」機能。夜の眠りをスコア化し、質を改善するためのアドバイスまで提示してくれます。
また、「ガイド付きワークアウト」や「呼吸法トレーニング」など、リラックスを意識したアクティビティが多く、ストレスを感じがちな現代人にとって頼れるツールです。
さらに、Venu 3はステンレス製の高級感あるベゼルが特徴ですが、vívoactive 5は軽量でカジュアルなポリマー素材。
この違いが装着感にも表れ、Venu 3はしっかりとした存在感、vívoactive 5は軽快な付け心地という使い分けができます。
どちらが自分に向いている？用途別選び方
選ぶ際の最大のポイントは「自分が何を重視したいか」。以下に用途別でおすすめのモデルをまとめました。
健康をトータルで管理したいなら → Venu 3
- 日中も運動時も睡眠中も、24時間しっかり記録したい
- 音楽や通話も使いたい
- デザイン性も重視したい
睡眠改善と日常使いが目的なら → vívoactive 5
- 朝の目覚めをスッキリさせたい
- 運動やストレス軽減をサポートしてほしい
- 手軽に始められる価格で選びたい
また、予算感にも違いがあり、Venu 3は約6〜7万円前後、vívoactive 5は4〜5万円前後で販売されていることが多いです。
「自分の生活にどこまでスマートウォッチを取り入れたいか」で選ぶと、失敗しにくいですよ。
ユーザーの口コミと使用感レビュー
Venu 3使用者の感想
Garmin Venu 3を実際に使っているユーザーからは、「まさに“体の管理人”のような存在」と高評価を得ています。
中でも多くの人が口を揃えるのが、Body Battery（ボディバッテリー）機能の便利さ。
これは体のエネルギー残量を数値で表示してくれる機能で、「今日は疲れてるな」と感じていた日が実際に低く出るなど、感覚とデータがリンクする楽しさがあります。
特にデスクワーク中心のユーザーからは、「座りっぱなしを通知してくれるのがありがたい」「仕事に集中しすぎていると、体調の変化に気づけないけど、この時計が教えてくれる」といった声が目立ちます。
また、音楽や通話の機能を便利に感じている人も多数。
「スマホを出さずに操作できるのが楽」「ジョギング中にプレイリストを切り替えられるのが最高」など、スマート機能を存分に活用している様子が伺えます。
ただし一部では「機能が多すぎて最初は戸惑った」という意見もあり、初めてスマートウォッチを使う方には慣れるまで少し時間が必要かもしれません。
vívoactive 5使用者の感想
vívoactive 5を選んだユーザーの多くは、「睡眠の質を改善したい」という目的を持っています。
その中でも「毎朝スリープスコアを見るのが日課になった」「昨日より良いスコアを目指すのが楽しい」と、ゲーム感覚で健康管理を続けているという声が多く見られました。
軽さと装着感の良さも高評価ポイントのひとつ。「一日中つけていても疲れない」「寝ている時にも気にならないのが嬉しい」と、日常使いに適していることが伺えます。
また、価格帯がVenu 3よりも手頃な点について、「コスパが良い」「機能は十分なのに価格が抑えられているのが魅力」と感じる人も。
特にガーミン初心者や、他のスマートウォッチからの乗り換え組にとっては、入り口としてちょうど良いという印象です。
一方で、「音楽再生機能がないのが少し不便」「通話ができないのは残念」と、Venu 3との違いにやや物足りなさを感じる声もあります。
それでも「価格と使いやすさのバランスで考えれば大満足」という意見が多く、満足度は非常に高いです。
朝比奈彩のようにスマートウォッチを活用する方法
日常生活でのGarminの使い方
朝比奈彩さんがGarminを活用している様子を見ると、「ただの時計」としてではなく、「ライフスタイルを整えるパートナー」として使っているのが分かります。
彼女のようにスマートに使いこなすには、日々の小さな習慣にGarminを取り入れるのがポイントです。
たとえば、朝起きたらまずは睡眠スコアをチェック。深い睡眠がどれくらい取れたか、いびきや目覚めの回数がどうだったかを可視化することで、その日の体調管理のヒントになります。
通勤・通学中には心拍数の変化やストレスレベルをチェックして、自分の“平常値”を知ることが大切です。
少しでも異変があれば、呼吸トレーニングや軽いストレッチなど、すぐに対応できるのもGarminの強み。
さらに日中の座りすぎアラートや、水分補給リマインダーも地味に効果大。何気ない時間を健康的に変えるツールとして役立ちます。
夜はボディバッテリーを確認して、エネルギー残量を把握。その数字を見て「今日は早く寝よう」と自然に思えるようになれば、理想的な健康習慣が定着していきます。
ファッションアイテムとしての魅力
Garminは「健康ガジェット」であると同時に、「おしゃれアイテム」としての一面も持っています。
特に朝比奈彩さんが身につけているようなホワイトベルトやゴールドフレームのモデルは、上品で女性らしい印象。
シンプルなコーデにも、さりげなくアクセントとして映えるのが魅力です。
また、バンドは交換可能なので、シーンに合わせてカジュアル・フォーマル・スポーツと使い分けることも可能。
Garminは機能面だけでなく、デザイン面でも日常に溶け込むよう設計されています。
さらに、文字盤のカスタマイズができる点もおしゃれ好きにはうれしいポイント。
クラシックな時計風、ポップなデジタル風、写真を背景にするなど、自分だけのスタイルを楽しむことができます。
朝比奈彩さんのように、体の内側も外側も整えて「自分らしさ」を引き出すスマートウォッチ活用法。Garminなら、それが叶えられるのです。
まとめ｜自分に合ったモデルを選ぼう
Garminのスマートウォッチは、ただの健康管理ツールではなく、ライフスタイルを支え、自分自身と向き合うための“相棒”です。
朝比奈彩さんが愛用する「Venu 3」と「vívoactive 5」は、それぞれに特徴と魅力があり、どちらを選ぶかはあなたの目的次第。
こんな方におすすめ
- Venu 3
：とことん体を管理したい人、スマート機能もフル活用したい人、洗練されたデザインも重視したい人
- vivoactive 5
どちらのモデルも、日々の健康管理に役立つ機能が満載で、「ただの時計」とは一線を画す存在です。
朝比奈彩さんのように、自分の体と丁寧に向き合う習慣をGarminと一緒に始めてみませんか？
きっと、毎日が少しずつ変わり始めるはずです。