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アラサーでフルタイム勤務の普通の会社員、TOAです。不摂生な生活で体調を崩し、人生どん底だった僕が、Garminと運動の力でQOLを回復させました。今は、健康的な習慣とマインドを育てながら、ガーミンの活用法・レビュー・自己成長のヒントを発信しています。「続けることで人生は変えられる」――そんな実体験をもとに、同じように悩むあなたの一歩目を応援します！
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