ガーミンで完結！自宅筋トレを最大化する家トレ活用術
ガーミンだけで自宅筋トレを完結させる家トレ活用術を紹介。Garmin Connectのワークアウト設定、心拍を使った負荷調整、習慣化テクニックまで具体的に解説します。
レベル別に選ぶ筋トレ向きガーミン診断ガイド
筋トレ向きのガーミンをレベル別に診断するガイド。初心者・中級者・上級者ごとに必要な機能とおすすめモデルをわかりやすく解説します。
減量期の筋トレをガーミンで管理するダイエット戦略
減量期に筋肉を落とさず脂肪だけを落とすならGarmin管理が最強。最新機種の活用法、心拍ゾーン設定、Body Battery、筋トレ戦略まで完全解説。
スマホ不要で走れる！Venu4×Spotify×AirPods Pro3活用術
Garmin Venu 4とSpotify、AirPods Pro 3を組み合わせれば、スマホを持たずに音楽を聴きながら快適にランニングが可能。接続手順やメリット・最適な設定方法まで詳しく解説します。
初心者必見！Forerunner 165とForeAthlete 55の違いと選び方
Garminの人気モデルForerunner 165とForeAthlete 55の違いを徹底比較。初心者に最適な選び方と用途別おすすめモデルを解説します。